Neuro-Dynamic Recoding Nedir?
Neuro-Dynamic Recoding, duygu temelli dönüşümü merkeze alan bir Yeniden Düşünce Sistemidir.
Bu sistem, zihni doğrudan “düzeltmeye” çalışmaz.
Önce duygularla kurulan ilişkiyi dönüştürür.
Zihinsel değişim, bu dönüşümün doğal sonucu olarak ortaya çıkar.
Çünkü zihin, sandığımız gibi yöneten değil; çoğu zaman uygulayandır.
Neden “duygu temelli” bir sistem?
David Hume’un ifadesiyle:
“Akıl, tutkuların kölesidir.”
Akıl; neyin iyi ya da kötü olduğuna karar veren bir otorite değildir.
Yalnızca, duyguların belirlediği hedeflere ulaşmak için araçlar üretir.
Bu nedenle:
- Duygulara bakış açısı değiştiğinde
- Zihin kendiliğinden gelişir
- Davranışlar buna uyum sağlar
- Sonuçta insan değişir
Neuro-Dynamic Recoding, tam olarak bu sırayla çalışır.
Önce duygu → sonra zihin → ardından davranış.
İnsanın ne yönde değişeceği, hangi duygular üzerinde çalışıldığıyla doğrudan ilişkilidir.
Bu bir psikoterapi mi?
Hayır.
Neuro-Dynamic Recoding, psikoterapi değildir.
Tek benzerlik, sürecin seanslar halinde ilerlemesidir.
Bu sistem, duygusal dönüşüme odaklanan bir koçluk seansı dizisi olarak yapılandırılmıştır.
Tolstoy’un şu cümlesi burada belirleyicidir:
“Bütün mutlu aileler birbirine benzer; her mutsuz ailenin mutsuzluğu kendine özgüdür.”
İnsanların yaşadığı sorunlar da böyledir:
biricik ve kişiye özeldir.
Bu yüzden:
- Seansın içeriği hazır bir şablonla değil
- Kişinin “sorun” olarak tanımladığı duygu üzerinden belirlenir
Çalışma, o duygunun:
- Nerede oluştuğunu
- Nasıl taşındığını
- Kişinin onu nasıl görmek istediği noktada
tamamlanır.
Ne zaman sonuç alınır?
Ne zaman istersen.
Asıl soru şudur:
Gerçekten değişmeyi göze alıyor musun?
İnsan çoğu zaman:
- Taşıdığı duygusal yüklerden kurtulmak ister
- Ama aynı anda o tanıdık acılara da sıkı sıkıya tutunur
Alışılmış yükler, alışılmamış mutluluklardan daha güvenli gelir.
Bu sistem, yalnızca “iyi hissetmek” için değil;
alışkanlıkları, bilinçli tercihlerimizi ve kendimizle kurduğumuz bağı da gözden geçirmeyi gerektirir.
Gerçek bir dönüşüm istiyorsan, süreç başlar.